목디스크병의 원인
장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관, 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관, 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우, 높은 베개를 사용할 때 생활상 잘못된 습관이나 사고 등으로 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽습니다. 관절염이 생길 수 있습니다.
목의 통증/ 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증/ 감각이상(전기오듯 심한 저림, 둔한느낌)/ 마비증상(힘이 떨어진다, 팔을 들기 힘들다)/ 경추신경 증상(경추 5번 신경이 눌리면 어깨가 저리고 아프다/ 경추6번신경이 눌리면 어깨에서부터 팔을 지나 엄지손가락까지 저리고 아프다./ 경추7번 신경이 눌리면 어깨에서부터 팔을 지나 가운데 손가락까지 저리고 아프다./ 경추8번신경이 눌리면 어깨에서부터 팔꿈치를 타고 내려오면서 새끼 손가락까지 저리고 아프다)
단순방사선 검사/ MRI촬영/ CT촬영/ 추가적인 검사(근전도 및 신경전도 검사)/ 목근력검사/ 체열검사(DSTI)
목디스크의 증상이 초기인 경우에는 도수치료나 약물치료가 주된 치료법입니다. 초기증상이라 함은 통증이나 저린 증상이 있으나 일상생활에는 견딜만한 정도입니다. 보통 약 4~6주간 이방법으로 치료합니다. 그러나 통증이 심해 잠을 자기가 힘들거나 일상 생활에 지장이 있는 정도이거나, 증상이 경미해도 6~8주의 도수치료와 약물치료에 효과가 없다면 시술적 치료 또는 수술적 치료를 고려하게 됩니다.
침상안정/ 약물요법(통증을 줄이고, 디스크에 의해 신경이 붓고 염증이 생기는 것을 막아줍니다)/ 물리치료/ 운동요법(근육강화운동을 꾸준히 해주면 좋습니다)/ 올바른 자세/ 체중조절